あみるの簡単ヘルシーキッチン

ピルを飲んでいても、リバウンドしない健康的なダイエットを目指して…小さな栄養士による簡単でヘルシーなレシピやダイエットの情報を発信!

2021-02-23から1日間の記事一覧

【レシピ】ヘルシー&高たんぱくな「ティラミス」2種類

こんにちは!小さな栄養士「あみる」です❁ ダイエット中だけどスイーツが食べたい! そんな方にピッタリな簡単ティラミスのご紹介です❤ 低カロリーなのに高たんぱく!罪悪感の無い間食はいかがでしょうか ダイエット中の間食 ヘルシーティラミスでおいしく栄…