こんにちは！小さな栄養士「あみる」です❁ 前回は「チョコレートの怖い依存性」についてお話しました！ でもその依存性を理解し、逆にチョコレートの良い作用を上手く利用することで ダイエットやストレス発散に繋げましょう✨ チョコレートの原料を理解しよ…