こんにちは❁小さな栄養士「あみる」です！ 今回はおからパウダーを使って低糖質かつ、食物繊維やタンパク質の摂れる 「キッシュの作り方」と「ケトジェニックダイエット5日目の変化」です！ おからパウダーキッシュの作り方 ケトジェニックダイエット5日目の…