こんにちは❁小さな栄養士「あみる」です！ 今回は「糖質制限のレベルの種類」についてのまとめとケトジェニックダイエット4日目の変化を記録していきます♪ ケトジェニックダイエットって何？と思った方はこちらからどうぞ♪ amil-diet-menu.hateblo.jp 糖質制…