こんにちは❁小さな栄養士「あみる」です！ 今回はダイエットに必要な栄養素のお話と 乗っけるだけの簡単なズボラ飯の紹介です♪ 食べないと痩せない！？ 栄養素気にしていますか？ これを食べれば、痩せやすい体になる丼を考えました☆ 食べないと痩せない！？…